کتابخانه عمومی
انسان کیست جز موجودی نگران، برخاسته از زمین وآرزومند اختران آسمان
کتابخانه عمومی
انسان کیست جز موجودی نگران، برخاسته از زمین وآرزومند اختران آسمان
استراتژی های کاهش استرس برای پدر و مادر پس از تولد فرزند اول
اگر چه تولد یک کودک با شیرینی و لذت خاصی به خانواده می بخشد، اما به عنوان دیگران فکر می کنم، تمام جنبه های آن است که بسیار شیرین و جذاب برای پدر و مادر است. اما پس از فروکش سراسیمگی اولیه، و تنها بودن پدر و مادر، با گذشت زمان، مسائل و مشکلاتی از قبیل ضعف جسمانی و بی خوابی در شب برای مادر، اشتغال و درگیری های اجتماعی پدر که قطعا احساس مسئولیت بیشتر را به دنبال دارد، باعث می شود ناراحتی بین این دو نفر ایجاد شود.
نوع رابطه زن و شوهر می باید تفاوت های بزرگ پس از تولد اولین نوزاد از قبل از آن و شاید مهم ترین دلیل مسائل عاطفی و غریزی از پدر و مادر و اضافه کردن یک سوم شخص است. صرف نظر از اینکه آن را درست یا غلط، ما باید آن را به عنوان یک واقعیت بپذیرید. و شما باید مطمئن شوید که تولد فرزند اول به طور جدی می تواند روابط بین زن و شوهر را تضعیف کند.
یکی از دلایل کمبود خواب است. علاوه بر مشکلات خواب که بوجود می آیند، مراقبت از کودکان دارای وظایف بسیار زیادی است که ساعت های بی شماری به پدر و مادر از زمان خود اختصاص داده است. به همین دلیل باعث به پدر و مادر خود را در بسیاری از جنبه های که در نهایت نارضایتی از زندگی همراه به دنبال دارد، را خواهد شد.
یکی دیگر از دلایل این امر، گرفتگی از زندگی و کار برنامه برای پدر و مادر، به ویژه مادر، در راه است که ممکن است ارائه محدودیت برای زن و شوهر در برنامه های کاربردی مانند سفر، مهمانی، آموزش مداوم و ... و در عین حال، یک زن ممکن است احساس شوهرش می کند او را درک نمی کنند و همه او خود را قربانی تمام عشق به کودک است.
همانطور که به خوبی به عنوان شوهر نیز فکر می کند کودک یک رقیب برای محبت و عشق او شده و تمام توجه همسرش به کودک اختصاص داده شده، به طوری که او را نمی بیند. اگر زن و شوهر که از تولد اولین فرزند خود را، گرامی می دارند، به یاد داشته باشید و عمل راهنمایی و استراتژی که در اینجا اشاره شده است، قطعا سبب از کاهش تنش و تراکم موجود می یابد و بهتر احساس حضور عزیزان خود خواهد شد.
مضرات سیگار کشیدن بر سلامتی بدن
کارشناسان اعلام کرده اند که بیش از چهار هزار مواد شیمیایی سمی در سیگار می باشد، که می تواند بسیار مضر و مرگبار برای مغز انسان باشد. برای سال های بسیاری، اثر منفی سیگار بر سلامت انسان، از جمله مشکلات قلبی و عروقی، سرطان، پوسیدگی دندان، آب مروارید، ناباروری، سقط جنین و بسیاری از بیماری های دیگر شناخته شده است، اما تحقیقات جدید نشان داده است که سیگار کشیدن علاوه بر این به مشکلات جسمی، باعث مشکلات سلامت روان هم هست.
کارشناسان در تحقیقات خود متوجه شده است که مواد سمی در دود سیگار مانند دی اکسید کربن، نیکوتین، آرسنیک، آمونیاک و اتانول وجود دارد و هر مواد سمی هستند و برای بدن انسان بسیار خطرناک است و می تواند به مرگ سلول های مغزی و آسیب به یادگیری و حافظه در قسمت هایی از مغز شود.
سازمان بهداشت جهانی به نام سیگار کشیدن به عنوان اولین عامل مرگ و میر در جهان، حتی در سطوح بالاتر از ایدز خبر داده است.
کارشناسان در دانشگاه اومبریا شمالی مطالعه دو گروه از افراد سیگاری و غیر سیگاری که پیدا شده است گروه اول توانایی کمتر برای حفظ کلمات و پردازش اطلاعات داشته است.
کارشناسان همچنین با تصویربرداری از مغز افراد سیگاری نازک شدن غیر معمول از غشای مغزی که باعث ضرر و زیان ذهن در خود را حتی در سنین جوانی یافت شده است.
بر این اساس، پزشکان توصیه خودداری از کشیدن سیگار برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود، حتی افراد غیر سیگاری در مقابل این دود مواد دخانیات در معرض آن قرار نگیرند.
کتاب پی دی اف موشها و آدمها
کتاب از دیدگاه امام علی
- امام علی (علیه السلام): الکتب بساتین العلماء.(1):کتاب ها بوستان های دانشمندان اند.
- امام علی (علیه السلام): من تسلی بالکتب لم تفته سلوه(2)کسی که با کتاب آرامش یابد، هیچ آرامشی را از دست نداده است.
- امام صادق (علیه السلام): یاتی علی الناس زمان هرج لا یانسون فیه الا بکتبهم.(3)روزگار پر آشوبی فرا می رسد که در آن روز مردم جز با کتاب های خود انس نمی گیرند.
کتاب، همچون گلستانی است که عطر روح بخش آن، روان و اندیشه و جویندگان دانش را می نوازد و از سرچشمه های علم و معرفت سیراب می کند، سفر به درون کتاب و مطالعه عمیق و ژرف آن، علم و دانش و تجربه ها را با صرف اندکی وقت به انسان می رساند.
آن گاه که انسان به مطالعه می پردازد، احساس شادی و نشاط می کند و فکر و روحش جلاء می یابد. در سختی ها و مشکلات زندگی نیز نوشته ها و تجربه های شیرین و آموزنده آن مرهم قلب محزون و شکسته آدمی است.
1.غررالحکم و دررالکلم، ح 991.
2.غررالحکم و دررالکلم، ح 8126.
3.الکافی، ج 1، ص 52.
کتاب ها شیوه صحیح تفکر را می‌آموزند
اولگ گوتسل، کاریکاتوریست اوکراینی‌تبار ساکن بلاروس، درباره علاقه‌اش به مطالعه می‌گوید: من کتاب‌ها را می‌پرستم؛ چراکه کتاب‌ها، شیوه صحیح تفکر را می‌آموزند.
اولگ گوتسل، کاریکاتوریست اوکراینی‌تبار ساکن کشور بلاروس، متولد ۱۹۶۴، نقاشی طنز را از ده‌سالگی و با طراحی بهترین روزنامه دیواری کلاس آغاز و عنوان هنرمند منتخب را از سوی معلم کلاس چهارم دریافت کرد؛ خلاقیت او در نقاشی طنز با کشیدن کاریکاتور از همکلاسی‌هایش که نمراتی پایین کسب می‌کردند، ادامه پیدا کرد.
وی درباره معرفی خود می گوی: به لحاظ تحصیلات آکادمیک من یک روزنامه‌نگار هستم، اما به مدت سی سال است که به‌عنوان کاریکاتوریست فعالیت می‌کنم و نخستین اثر من در سال ۱۹۸۷ در روزنامه «stroitel kommunizma»، آنجا که به‌عنوان خبرنگار مشغول به کار بودم، منتشر شد. از آن زمان تا امروز در بیش از ۵۰۰ مسابقه بین‌المللی کارتون شرکت و موفق به کسب بیش از ۶۰ جایزه شده‌ام.
گوتسل که ارتباط خود با افراد، مشاهده اتفاقات سرگرم‌کننده و گاهی غم‌انگیز در معابر عمومی و یا خواندن نوشته‌ای از لابه‌لای مطالب یک کتاب و روزنامه را جرقه ایجاد سوژه‌های طراحی در ذهن خود می‌داند، معتقد است که در این شرایط کافیست کاغذ و مداد همراهتان باشد تا شاهد تولد یک ایده شوید.
وی با بیان اینکه در طراحی کاریکاتور برای رسانه‌های اوکراینی و روسی اغلب از موضوع کتاب استفاده می‌کند، در خصوص جشنواره کارتون کتاب اظهار داشت: آشنایی من با دوسالانه بین‌المللی کارتون کتاب، مسابقه‌ای که از سوی ایران برگزار می‌شود، دو سال پیش و از طریق وب‌سایت ایران کارتون صورت گرفت؛ بنده در دومین دوره این مسابقه شرکت کرده‌ام؛ به اعتقاد من دوسالانه بین‌المللی کارتون کتاب رقابتی قابل‌توجه و برجسته است که به‌خوبی سازماندهی‌شده و جایزه‌ای مناسب و معقول برای آن در نظر گرفته شده است.
این کاریکاتوریست اوکراینی‌تبار، در خصوص علاقه‌اش به کتاب می‌گوید: من کتاب‌ها را می‌پرستم؛ از دوران کودکی و از سال‌های مدرسه به خواندن کتاب علاقه‌مند بوده‌ام؛ کتاب‌ها به مردم، شیوه صحیح تفکر را می‌آموزند؛ یکی از نویسندگان آثار کلاسیک جمله هوشمندانه‌ای در این خصوص گفته است که «افراد اهل مطالعه قادر به هدایت و مدیریت کسانی هستند که تنها تلویزیون تماشا می‌کنند».
وی ادامه داد: در بلاروس، جایی که قریب به ۲۰ سال است همراه خانواده‌ام زندگی می‌کنم، تعداد زیادی کتابخانه عمومی در سطح شهرهای بزرگ و شهرک‌ها وجود دارد؛ کتابخانه‌ها در مدارس، کالج‌ها و دانشگاه‌ها نیز هستند؛ من ساکن شهر بوریسو هستم و به‌ندرت از کتابخانه عمومی شهر استفاده می‌کنم، اما همسر و فرزندانم از مراجعین منظم و دائمی این کتابخانه هستند.
